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URL analisado

https://www.la-comune.com

Medido semana passada

Analisar outro URL

Pontuação AI-Ready

Bom

de 100

Poupança de tokens

Tokens HTML 55.719
Tokens Markdown 1046
Poupança 98%

Desdobramento da pontuação

Acessibilidade 88/100
Descobribilidade IA 60/100
Dados Estruturados 100/100
HTML Semântico 78/100
Eficiência de conteúdo 56/100

Protocolos emergentes

0 de 6 detetados

Endpoints well-known que os agentes de IA procuram. Detetado significa que um agente pode descobrir e conectar-se automaticamente ao seu serviço.

  • OAuth Protected Resource RFC 9728
    /.well-known/oauth-protected-resource
  • OAuth Discovery RFC 8414
    /.well-known/oauth-authorization-server
  • MCP Server Card SEP-1649 draft
    /.well-known/mcp/server-card.json
  • A2A Agent Card A2A v1.0
    /.well-known/agent-card.json
  • API Catalog RFC 9727
    /.well-known/api-catalog
  • Agent Skills index Discovery RFC v0.2.0 draft
    /.well-known/agent-skills/index.json

Isto não fica quieto. A monitorização ainda não existe: junte-se à lista e avisamos quando estiver.

Está na lista! Notificá-lo-emos quando estiver disponível.

O que medimos No Markdown for Agents support detected

O seu site não suporta Markdown for Agents. Este padrão Cloudflare permite que agentes de IA solicitem conteúdo em formato markdown, reduzindo o uso de tokens em ~80%.

Como implementar

Implemente um ou mais: (1) Responder a Accept: text/markdown com conteúdo markdown. (2) Servir URLs .md (ex: /pagina.md). (3) Adicionar tags <link rel="alternate" type="text/markdown">. (4) Adicionar cabeçalhos HTTP Link para descoberta markdown.

Cole num agente de código para fazer a correção

O que medimos Content ratio: 1.3% (2473 content chars / 189631 HTML bytes)

A sua página tem um baixo rácio de conteúdo real em relação ao HTML total. Grande parte do peso da página é markup, scripts ou estilos em vez de conteúdo.

Como implementar

Mova CSS para folhas de estilo externas, remova estilos inline, minimize JavaScript e garanta que o HTML se foca na estrutura do conteúdo.

Cole num agente de código para fazer a correção

O que medimos No llms.txt found

O seu site não tem um ficheiro llms.txt. Este é o padrão emergente para ajudar agentes de IA a compreender a estrutura do seu site.

Como implementar

Crie um ficheiro /llms.txt seguindo a especificação llmstxt.org. Inclua uma descrição do site e links para as suas páginas principais.

Cole num agente de código para fazer a correção

O que medimos No Content-Signal found (robots.txt or HTTP headers)

Nenhuma diretiva Content-Signal encontrada. Estas indicam aos agentes de IA como podem usar o seu conteúdo (indexação, entrada IA, dados de treino). A localização recomendada é robots.txt.

Como implementar

Adicione Content-Signal ao seu robots.txt: User-agent: *\nContent-Signal: search=yes, ai-input=yes, ai-train=no. Também pode adicioná-lo como cabeçalho HTTP em respostas markdown.

Cole num agente de código para fazer a correção

O que medimos 25 semantic elements, 294 divs (ratio: 8%)

A sua página depende muito de elementos <div>. Elementos semânticos como <section>, <nav>, <header>, <footer> e <aside> fornecem uma estrutura significativa para agentes de IA.

Como implementar

Substitua contentores <div> genéricos por elementos semânticos apropriados. Use <section> para grupos temáticos, <nav> para navegação, <header>/<footer> para cabeçalhos e rodapés de página/secção.

Cole num agente de código para fazer a correção

O que medimos 111/930 elements with inline styles (11.9%)

Muitos elementos têm atributos de estilo inline. Estes adicionam ruído para agentes de IA que extraem conteúdo.

Como implementar

Mova todos os estilos inline para classes CSS na sua folha de estilos. Use frameworks CSS utilitários como Tailwind se precisar de muitos estilos únicos.

Cole num agente de código para fazer a correção
Tokens Markdown: 1046
![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/05/laComune_marchio_magenta-1-300x300.png)

**associazione sportiva dilettantistica**

#### **Il nostro impegno nello sport**

---

[Attivià](https://www.la-comune.com/associazione-sportiva-dilettantistica/)

![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/05/laComune_marchio_verde-1.png)

**associazione di promozione sociale**

#### **Il nostro impegno nel sociale**

---

[Attività](https://www.la-comune.com/la-comune-associazione-di-promozione-sociale/)

![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/09/Logo-Fondazione.png)

**fondazione**

#### **Lavoriamo con e per le persone con disabilità**

---

[FONDAZIONE](https://www.fondazionelacomune.org/)

## Ecosistema laComune

Inizia il 40° anno dell’attività dell’Associazione La Comune che, occupandosi di sport, attività culturali e di utilità sociale, vuole creare inclusione e coesione tra le persone.

Per noi lo sport non è agonismo, ma è uno strumento per creare legami e crescere, a tutte le età.

Con **i bambini** lavoriamo affinché tutti scoprano la gioia del movimento e dello stare insieme, una particolare attenzione viene dedicata ai bambini con bisogni speciali per i quali possiamo studiare specifici percorsi di inserimento sportivo.

Con **i ragazzi** coniughiamo questi aspetti con quelli dello sviluppo fisico, senza mai trascurare l’aspetto dell’equilibrio psico-fisico più generale.

Con **i giovani** e gli adulti promuoviamo uno stile di vita salutare che si ottiene facendo sport e prevenendo la sedentarietà, ma anche l’idea che lo sport sia uno strumento prezioso per ritrovarsi e condividere delle passioni comuni.

Con **gli anziani** diamo valore al fatto che fare sport insieme abbia una valenza sociale e di incontro, oltre a essere uno strumento che può offrire prevenzione per la salute e un generale benessere a chi lo pratica.

## CALENDARIO

-   [ASD](https://www.la-comune.com/calendario/categoria/associazione-sportiva-dilettantistica/)

## [Top Trenno](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)

Domenica 24 maggio 2026, il Parco di Trenno si trasformerà in un vivace centro di sport e comunità e socializzazione \[…\]

[Scopri di più](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)

###### ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE## SOSTIENICI## Dona il Tuo 5x1000

**Aiuta i minori più fragili a costruire un futuro migliore. Con il tuo 5x1000, sostieni il nostro impegno per offrire loro nuove opportunità di crescita e supporto.**

## Codice Fiscale: 97060060155

***per rimanere aggiornato su tutti gli eventi e le attività de La Comune***

**ASD La Comune** – Iscritta al Registro Nazionale CONI - C.F. 97847030158 - Sede legale: Via Trivulzio 20, Telefono: **02.40.36.359**
 P. IVA **10886320968** – Email: [email protected] - www.la-comune.com - IBAN: IT 12U05 0340 1756 0000 0000 5702 

**APS La Comune** – Sede legale e operativa: Via Novara 97, 20153 Milano - C.F. 97060060155 - P. IVA **04149960967** PEC:[email protected] - Email: [email protected] - IBAN: IT 96W05 0340 1756 0000 0000 3170 Associazione riconosciuta e iscritta al Registro delle Persone Giuridiche Private al n°2510 Associazione di Promozione Sociale iscritta al RUNTS
La Comune - sport per tutti, aggregazione sociale, disabilità e lavoro

[![logo-La-Comune4colori](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2026/07/logo-La-Comune4colori.svg#2651)![logo-La-Comune4colori](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2026/07/logo-La-Comune4colori.svg#2651)![logo-La-Comune4colori](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2026/07/logo-La-Comune4colori.svg#2651)![logo-La-Comune4colori](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2026/07/logo-La-Comune4colori.svg#2651)](https://www.la-comune.com/ "La Comune Milano - Centri sportivi - aggregazione sociale e disabilità")

[](https://www.la-comune.com/#)

   ✕

 ![](https://www.la-comune.com/wp-content/plugins/revslider/sr6/assets/assets/dummy.png "testata2")

![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/05/laComune_marchio_magenta-1-300x300.png)

**associazione sportiva dilettantistica**

#### **Il nostro impegno nello sport**

---

[Attivià](https://www.la-comune.com/associazione-sportiva-dilettantistica/)

![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/05/laComune_marchio_verde-1.png)

**associazione di promozione sociale**

#### **Il nostro impegno nel sociale**

---

[Attività](https://www.la-comune.com/la-comune-associazione-di-promozione-sociale/)

![](https://www.la-comune.com/wp-content/uploads/2025/09/Logo-Fondazione.png)

**fondazione**

#### **Lavoriamo con e per le persone con disabilità**

---

[FONDAZIONE](https://www.fondazionelacomune.org/)

## Ecosistema laComune

Inizia il 40° anno dell’attività dell’Associazione La Comune che, occupandosi di sport, attività culturali e di utilità sociale, vuole creare inclusione e coesione tra le persone.

Per noi lo sport non è agonismo, ma è uno strumento per creare legami e crescere, a tutte le età.

Con **i bambini** lavoriamo affinché tutti scoprano la gioia del movimento e dello stare insieme, una particolare attenzione viene dedicata ai bambini con bisogni speciali per i quali possiamo studiare specifici percorsi di inserimento sportivo.

Con **i ragazzi** coniughiamo questi aspetti con quelli dello sviluppo fisico, senza mai trascurare l’aspetto dell’equilibrio psico-fisico più generale.

Con **i giovani** e gli adulti promuoviamo uno stile di vita salutare che si ottiene facendo sport e prevenendo la sedentarietà, ma anche l’idea che lo sport sia uno strumento prezioso per ritrovarsi e condividere delle passioni comuni.

Con **gli anziani** diamo valore al fatto che fare sport insieme abbia una valenza sociale e di incontro, oltre a essere uno strumento che può offrire prevenzione per la salute e un generale benessere a chi lo pratica.

## CALENDARIO

[**CALENDARIO MESE**](https://www.la-comune.com/calendario-eventi/)

[

24 Maggio 2026

](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)

[](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ "Facebook")[](https://twitter.com/intent/tweet?text=top-trenno&url=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ "Twitter")[](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ "Linkedin")[](mailto:?Subject=top-trenno&Body=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ "Email")[](https://web.whatsapp.com/send/?text=top-trenno%20https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ "WhatsApp")

-   [ASD](https://www.la-comune.com/calendario/categoria/associazione-sportiva-dilettantistica/)

## [Top Trenno](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)

Domenica 24 maggio 2026, il Parco di Trenno si trasformerà in un vivace centro di sport e comunità e socializzazione \[…\]

[Scopri di più](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)

[

15 Maggio 2026

](https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/)

[](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/ "Facebook")[](https://twitter.com/intent/tweet?text=stage-di-karate-e-spada-giapponese&url=https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/ "Twitter")[](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/ "Linkedin")[](mailto:?Subject=stage-di-karate-e-spada-giapponese&Body=https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/ "Email")[](https://web.whatsapp.com/send/?text=stage-di-karate-e-spada-giapponese%20https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/ "WhatsApp")

-   [APS](https://www.la-comune.com/calendario/categoria/associazione-promozione-sociale/)
-   [ASD](https://www.la-comune.com/calendario/categoria/associazione-sportiva-dilettantistica/)

## [Stage di Karate e Spada Giapponese](https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/)

Vi aspettiamo sabato 23 maggio per due stage gratuiti di Karate e Spada Giapponese pensati per i ragazzi dai 15 \[…\]

[Scopri di più](https://www.la-comune.com/calendario/stage-di-karate-e-spada-giapponese/)

 [![Loading](https://www.la-comune.com/wp-content/plugins/the-events-calendar-templates-and-shortcode/assets/images/preloader.svg) Carica altro](https://www.la-comune.com/#)

![Loading](https://www.la-comune.com/wp-content/plugins/the-events-calendar-templates-and-shortcode/assets/images/preloader.svg)

## Associazione di Promozione Sociale (APS)

La Comune APS si impegna a sostenere i minori fragili e promuovere inclusione sociale attraverso progetti innovativi.
Offriamo attività formative, iniziative di volontariato e servizi per la comunità.

**Sostienici con il tuo 5×1000:** Codice Fiscale: 97060060155

**Contatti APS:**
Sede legale e operativa: Via Novara 97, 20153 Milano
Email: [[email protected]](mailto:[email protected])
PEC: [[email protected]](mailto:[email protected])
IBAN: IT 96W05 0340 1756 0000 0000 3170

## Associazione Sportiva Dilettantistica (ASD)

La Comune ASD offre una vasta gamma di corsi sportivi per tutte le età, promuovendo benessere fisico e mentale.
Tra le nostre attività ci sono judo, capoeira, gruppi di cammino e molto altro.

**Inizio corsi 2025/26:** Iscrizioni aperte!
**Contatti ASD:**
Sede legale: Via Trivulzio 20, Milano
Telefono: [02.40.36.359](tel:02.40.36.359)
Email: [[email protected]](mailto:[email protected])
IBAN: IT 12U05 0340 1756 0000 0000 5702

## Le Nostre Attività

-   **Judo:** Corsi per bambini e adulti.
-   **Capoeira:** Partecipa al progetto “Parchi Agos per lo Sport”.
-   **Gruppi di Cammino:** Incontri settimanali al parco di Trenno.

## Safeguarding

In conformità al D.Lgs. 36/2021, abbiamo nominato il socio **Alberto Bianchi** come Responsabile Safeguarding.
Per segnalazioni, scrivi a: [[email protected]](mailto:[email protected]).

## Unisciti a Noi!

Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato su eventi e attività:

###### ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE## SOSTIENICI# Dona il Tuo 5x1000

**Aiuta i minori più fragili a costruire un futuro migliore. Con il tuo 5x1000, sostieni il nostro impegno per offrire loro nuove opportunità di crescita e supporto.**

## Codice Fiscale: 97060060155

### ISCRIVITI ALLA NOSTRA **NEWSLETTER**

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**LA TUA MAIL\***

Ho letto e accetto l'informativa relativa al Trattamento dei personali ai sensi del Regolamento UE 2016/679 art. 13 e 14

**ASD La Comune** – Iscritta al Registro Nazionale CONI - C.F. 97847030158 - Sede legale: Via Trivulzio 20, Telefono: **02.40.36.359**
 P. IVA **10886320968** – Email: [email protected] - www.la-comune.com - IBAN: IT 12U05 0340 1756 0000 0000 5702 

**APS La Comune** – Sede legale e operativa: Via Novara 97, 20153 Milano - C.F. 97060060155 - P. IVA **04149960967** PEC:[email protected] - Email: [email protected] - IBAN: IT 96W05 0340 1756 0000 0000 3170 Associazione riconosciuta e iscritta al Registro delle Persone Giuridiche Private al n°2510 Associazione di Promozione Sociale iscritta al RUNTS

[](https://www.la-comune.com/#)

-   [Consenti](https://www.la-comune.com/#)
-   [Dettagli](https://www.la-comune.com/#)
-   [Informazioni sui cookie](https://www.la-comune.com/#)

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# La Comune

> La Comune è un ecosistema di organizzazioni che dal 1987 lavorano a Milano per creare una società più inclusiva, aperta, attenta e solidale. Corsi sportivi, progetti sociali e di aggregazione sul territorio offrono opportunità di crescita per tutti.

## Main
- [La Comune - sport per tutti, aggregazione sociale, disabilità e lavoro](https://www.la-comune.com): La Comune è un ecosistema di organizzazioni che dal 1987 lavorano a Milano per creare una società più inclusiva, aperta…
- [Sport per tutti](https://www.la-comune.com/associazione-sportiva-dilettantistica/)
- [Aggregazione Sociale e Case di quartiere a Milano](https://www.la-comune.com/la-comune-associazione-di-promozione-sociale/)
- [BAMBINI E RAGAZZI](https://www.la-comune.com/corsi-bambini-e-ragazzi/)
- [BAMBINI 2 ANNI](https://www.la-comune.com/corsi-bambini-e-ragazzi/bambini-di-2-anni/)
- [BAMBINI 3-5 ANNI](https://www.la-comune.com/corsi-bambini-e-ragazzi/bambini-tra-i-3-e-i-5-anni/)
- [BAMBINI 6-10 ANNI](https://www.la-comune.com/corsi-bambini-e-ragazzi/bambini-6-10-anni/)
- [RAGAZZI 11 – 14 ANNI](https://www.la-comune.com/corsi-bambini-e-ragazzi/ragazzi-11-14-anni/)
- [GIOVANI E ADULTI](https://www.la-comune.com/corsi-giovani-e-adulti/)

## Legal
- [Privacy & Policy](https://www.la-comune.com/privacy-policy/)

O llms.txt completo requer análise de todo o domínio (em breve)

Carregue este ficheiro como https://www.la-comune.com/llms.txt na raiz do seu domínio. Agentes de IA como ChatGPT, Claude e Perplexity verificam este ficheiro para compreender a estrutura do seu site.

Acessibilidade

Conteúdo disponível sem JavaScript (100/100)

Content available without JavaScript

Conteúdo aparece cedo no HTML (50/100)

Main content starts at 57% of HTML

Tamanho de página razoável (100/100)

Page size: 185KB

Descobribilidade IA

robots.txt permite bots de IA (100/100)

All major AI search bots allowed

Suporte a Markdown for Agents (0/100)
&#10007; Accept: text/markdown &#10007; .md URL &#10007; <link> tag &#10007; Link header
Tem sitemap.xml (100/100)

Sitemap found

Tem ficheiro robots.txt (100/100)

robots.txt exists

Tem ficheiro llms.txt (0/100)

No llms.txt found

Tem Content-Signal (robots.txt ou cabeçalhos HTTP) (0/100)
&#10003; robots.txt &#10003; HTTP header &#10007; Policy

Dados Estruturados

Tem Schema.org / JSON-LD (100/100)

JSON-LD found: Person,Organization, WebSite, WebPage, Person, Article, Event, Event

Tem tags Open Graph (100/100)

All OG tags present

Tem meta descrição (100/100)

Meta description: 249 chars

Tem URL canónico (100/100)

Canonical URL present

Tem atributo lang (100/100)

lang="it-IT"

HTML Semântico

Hierarquia de títulos correta (85/100)

1 heading level skip(s)

Utiliza elemento article ou main (100/100)

Has <main>

Utiliza elementos HTML semânticos (26/100)

25 semantic elements, 294 divs (ratio: 8%)

Textos alt de imagens descritivos (100/100)

7/7 images with meaningful alt text (4 decorative, not counted)

Baixa profundidade de aninhamento de div (75/100)

Avg div depth: 7.5, max: 19

Eficiência de conteúdo

Bom rácio de redução de tokens (100/100)

98% token reduction (HTML→Markdown)

Bom rácio conteúdo-ruído (0/100)

Content ratio: 1.3% (2473 content chars / 189631 HTML bytes)

Peso de página razoável (80/100)

HTML size: 185KB

Estilos inline mínimos (0/100)

111/930 elements with inline styles (11.9%)

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2026\n\n](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)\n\n[](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ \"Facebook\")[](https://twitter.com/intent/tweet?text=top-trenno&url=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ \"Twitter\")[](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ \"Linkedin\")[](mailto:?Subject=top-trenno&Body=https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ \"Email\")[](https://web.whatsapp.com/send/?text=top-trenno%20https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/ \"WhatsApp\")\n\n-   [ASD](https://www.la-comune.com/calendario/categoria/associazione-sportiva-dilettantistica/)\n\n## [Top Trenno](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)\n\nDomenica 24 maggio 2026, il Parco di Trenno si trasformerà in un vivace centro di sport e comunità e socializzazione \\[…\\]\n\n[Scopri di più](https://www.la-comune.com/calendario/top-trenno/)\n\n[\n\n15 Maggio 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comunità.\n\n**Sostienici con il tuo 5×1000:** Codice Fiscale: 97060060155\n\n**Contatti APS:**\nSede legale e operativa: Via Novara 97, 20153 Milano\nEmail: [[email protected]](mailto:[email protected])\nPEC: [[email protected]](mailto:[email protected])\nIBAN: IT 96W05 0340 1756 0000 0000 3170\n\n## Associazione Sportiva Dilettantistica (ASD)\n\nLa Comune ASD offre una vasta gamma di corsi sportivi per tutte le età, promuovendo benessere fisico e mentale.\nTra le nostre attività ci sono judo, capoeira, gruppi di cammino e molto altro.\n\n**Inizio corsi 2025/26:** Iscrizioni aperte!\n**Contatti ASD:**\nSede legale: Via Trivulzio 20, Milano\nTelefono: [02.40.36.359](tel:02.40.36.359)\nEmail: [[email protected]](mailto:[email protected])\nIBAN: IT 12U05 0340 1756 0000 0000 5702\n\n## Le Nostre Attività\n\n-   **Judo:** Corsi per bambini e adulti.\n-   **Capoeira:** Partecipa al progetto “Parchi Agos per lo Sport”.\n-   **Gruppi di Cammino:** Incontri settimanali al parco di Trenno.\n\n## Safeguarding\n\nIn conformità al D.Lgs. 36/2021, abbiamo nominato il socio **Alberto Bianchi** come Responsabile Safeguarding.\nPer segnalazioni, scrivi a: [[email protected]](mailto:[email protected]).\n\n## Unisciti a Noi!\n\nIscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato su eventi e attività:\n\n###### ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE## SOSTIENICI# Dona il Tuo 5x1000\n\n**Aiuta i minori più fragili a costruire un futuro migliore. 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          "code": "# In .htaccess (or VirtualHost):\nHeader set Content-Signal \"search=yes, ai-input=yes, ai-train=no\""
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          "label": "WordPress",
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          "code": "<?php\n// In your theme's functions.php or a small mu-plugin\nadd_action('send_headers', function () {\n    header('Content-Signal: search=yes, ai-input=yes, ai-train=no');\n});\n\n// Optional: also append the directive to the dynamic robots.txt\nadd_filter('robots_txt', function ($output) {\n    return $output . \"\\nContent-Signal: search=yes, ai-input=yes, ai-train=no\\n\";\n}, 10, 1);"
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          "code": "// middleware.ts (Next.js 13+ App Router or Pages Router)\nimport { NextResponse } from 'next/server';\nexport function middleware() {\n  const res = NextResponse.next();\n  res.headers.set(\n    'Content-Signal',\n    'search=yes, ai-input=yes, ai-train=no'\n  );\n  return res;\n}\nexport const config = { matcher: '/:path*' };"
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          "code": "// Cloudflare Worker that proxies your origin and adds the header\nexport default {\n  async fetch(request, env, ctx) {\n    const res = await fetch(request);\n    const newRes = new Response(res.body, res);\n    newRes.headers.set(\n      'Content-Signal',\n      'search=yes, ai-input=yes, ai-train=no'\n    );\n    return newRes;\n  },\n};"
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          "id": "express",
          "label": "Express / Fastify",
          "language": "javascript",
          "filename": "server.js",
          "code": "// Express\napp.use((req, res, next) => {\n  res.setHeader('Content-Signal', 'search=yes, ai-input=yes, ai-train=no');\n  next();\n});\n\n// Fastify\nfastify.addHook('onSend', (request, reply, payload, done) => {\n  reply.header('Content-Signal', 'search=yes, ai-input=yes, ai-train=no');\n  done();\n});"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "add_markdown_negotiation",
      "title": "Support Markdown for Agents",
      "description": "Let AI agents request a clean Markdown version of any page via content negotiation, .md alternate URLs, link tags or Link headers.",
      "language": "html",
      "code": "<!-- Mechanism 3: link tag advertising the .md alternate -->\n<link rel=\"alternate\" type=\"text/markdown\" href=\"/page.md\">",
      "filename": "<head>",
      "stacks": [
        {
          "id": "html",
          "label": "HTML <head>",
          "language": "html",
          "filename": "<head>",
          "code": "<!-- Mechanism 3: link tag advertising the .md alternate -->\n<link rel=\"alternate\" type=\"text/markdown\" href=\"/page.md\">"
        },
        {
          "id": "express",
          "label": "Express",
          "language": "javascript",
          "filename": "server.js",
          "code": "// Mechanisms 1 + 4: content negotiation + Link header\napp.get('/page', (req, res) => {\n  res.setHeader('Vary', 'Accept');\n  res.setHeader('Link', '</page.md>; rel=\"alternate\"; type=\"text/markdown\"');\n  if ((req.headers.accept || '').includes('text/markdown')) {\n    res.type('text/markdown; charset=utf-8');\n    return res.send(renderMarkdown('page'));\n  }\n  res.render('page');\n});"
        },
        {
          "id": "fastify",
          "label": "Fastify",
          "language": "javascript",
          "filename": "server.js",
          "code": "// Mechanisms 1 + 4: content negotiation + Link header\nfastify.get('/page', async (req, reply) => {\n  reply.header('Vary', 'Accept');\n  reply.header('Link', '</page.md>; rel=\"alternate\"; type=\"text/markdown\"');\n  if ((req.headers.accept || '').includes('text/markdown')) {\n    return reply.type('text/markdown; charset=utf-8').send(renderMarkdown('page'));\n  }\n  return reply.view('/page.ejs');\n});"
        },
        {
          "id": "nextjs",
          "label": "Next.js",
          "language": "typescript",
          "filename": "app/page/route.ts",
          "code": "// Next.js App Router — Route Handler returning Markdown\nimport { NextRequest } from 'next/server';\nimport { renderMarkdown } from '@/lib/md';\nexport async function GET(req: NextRequest) {\n  const accept = req.headers.get('accept') || '';\n  if (accept.includes('text/markdown')) {\n    return new Response(await renderMarkdown('page'), {\n      headers: {\n        'Content-Type': 'text/markdown; charset=utf-8',\n        'Vary': 'Accept',\n      },\n    });\n  }\n  // Fall through to the page component\n  return new Response(null, { status: 404 });\n}"
        },
        {
          "id": "wordpress",
          "label": "WordPress",
          "language": "php",
          "filename": "functions.php",
          "code": "<?php\n// Mechanism 1: respond to Accept: text/markdown on the same URL\nadd_action('template_redirect', function () {\n    if (!is_singular()) return;\n    $accept = $_SERVER['HTTP_ACCEPT'] ?? '';\n    if (strpos($accept, 'text/markdown') === false) return;\n    header('Content-Type: text/markdown; charset=utf-8');\n    header('Vary: Accept');\n    $post = get_queried_object();\n    echo \"# \" . get_the_title($post) . \"\\n\\n\";\n    echo wp_strip_all_tags(apply_filters('the_content', $post->post_content));\n    exit;\n});"
        },
        {
          "id": "static",
          "label": "Hugo / Jekyll / Astro",
          "language": "txt",
          "filename": "static/page.md",
          "code": "# Mechanism 2: serve .md alongside .html\n# Hugo: place page.md in /static/ — built unchanged\n# Jekyll: drop page.md in /assets/ — copied as-is\n# Astro: src/pages/page.md.ts that exports a GET returning markdown\n\n# Then advertise with mechanism 3 in <head>:\n#   <link rel=\"alternate\" type=\"text/markdown\" href=\"/page.md\">"
        }
      ]
    }
  ]
}

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